Thursday 31 May 2018

CARA CEPAT BERSALIN

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua...arini Huda nak kongsikan pengalaman Huda bersalin di Hospital Putrajaya. 

Huda ada 3 orang anak perempuan iaitu Mia Amani 7tahun, Mia Adriana 5tahun dan Mia Aleesya 31hari... Pengalaman bersalin untuk ketiga-tiga anak Huda semua berbeza.. Anak pertama Mia Amani, Huda warded 2hari awal kerana contraction 2in10..maknanye 2kali dalam masa sepuluh minit.. Semasa check di bilik bersalin doctor arahkan untuk warded sebab Huda ada GBS dimana Huda mempunyai jangkitan di vagina. Tapi malangnye bila dah masuk ward, laluan tidak terbuka.. Doctor suruh Huda banyak berjalan sambil usap-usap pusat semasa di ward untuk membantu bukaan... Jadi doctor terpaksa tolong buka bukaan sehingga 4cm dan doctor pecahkan air ketuban pada pukul 4petang.. Pada pukul 8 malam Huda selamat bersalin. 

Untuk anak kedua Mia Adriana pula, Huda tidak sedar air ketuban dah start leak sikit-sikit kat rumah pada petang dalam pukul 5petang... Huda memang kerap pergi toilet la sebab memang terasa nak kencing jer... Pukul 5 pagi esoknye Huda bangun pergi toilet tp dalam keadaan sakit perut seperti kena cirit birit.. Perut memulas-mulas dan menyucuk-nyucuk sakitnye.. Terus gerak hubby pergi hospital.. Bila nak check BP(blood pressure) waktu tu memang tinggi sampai nurse tanya Huda ni ada darah tinggi ke dalam mengandung.. Sedangkan Huda xde apa-apa masalah pun semasa mengandung anak kedua ni.. waktu nurse suruh check urine, waktu tu Huda tengok dah ada darah keluar.. Jadi waktu buat CTG memang contraction dah kerap sangat dan bukaan pun 3cm waktu tu.. Doctor in charge check terus tanya bila air ketuban pecah memang Huda xdapat jawab ler.. Doctor pun cakap la selaput air ketuban dah tak ada jadi doctor terus suruh masukkan air dan tolak masuk bilik bersalin.. Pukul 9 pagi selamat bersalin..

Tapi anak ketiga ni Mia Aleesya agak berbeza sebab Huda ada GDM in pregnancy.. Jadi Huda tidak dibenarkan overdue dari tarikh EDD.. Sehari sebelum tarikh EDD Huda kena la serah diri kat hospital untuk di induce... Tapi alhamdulillah tak jadi untuk induce sebab Huda pergi tu contraction dah start kuat pagi tue... Bukaan pun dalam 2cm... Tapi nasib tidak menyebelahi Huda sebab Huda sakit contraction sepanjang hari tapi bukaan tidak berganjak,masih lagi 2cm.. Doctor decide esok pagi nak start induce.. Malam tue dalam pukul 10malam doctor bagi ubat tahan sakit Pethidine.. Ubat ni memang akan bagi kesan mengantuk jadi Huda dapat la tidur ekejap selepas sehari suntuk menahan sakit.. Bangun je pukul 12 tengah malam tue..Huda dah tak boleh nak tahan..sakit contraction yang makin kerap datang dan akhirnya air ketuban pecah sendiri.. terus Huda tekan bell panggil nurse bagitau air ketuban pecah.. Kelam kabut doctor daan nurse datang untuk check bukaan tapi Huda tak tahan sangat rasa sakit sampai nak pusing badan dan angkat kaki untuk doctor nak check bukaan pun terpaksa amik masa.. Bila doctor check je bukaan, waktu tu dah terbuka 9cm.. Kelam kabut nurse tolak je terus katil Huda pergi bilik bersalin... Semua barang baby dan Huda memang tak bawa langsung pergi bilik bersalin. Sampai je bilik bersalin nak kena pindah katil pulak... Lagi satu azab nak angkat punggung pindah katil...dapat je pindah katil terus nurse tukarkan baju untuk bersalin, doctor cuba untuk keluarkan kepala baby.. Huda waktu tue dah berserah je..dalam kepala nie baca doa Nabi Yunus jer..tak lama meneran keluarlah anak ketiga Huda..

Ini amalan-amalan yang Huda buat untuk cepat bukaan:-
1. Banyakkan berjalan walaupun dah tak larat nak berjalan
2. Main puting untuk memberi rangsangan pada serviks 
3. Makan nenas sehari sebelum serah diri (sepotong setengah je)
4. Buat hubungan kelamin (orang kata boleh cepat bukaan tapi macam tak berapa jadi)
5. Minum air zam-zam

Sepanjang pregnancy ke3 Huda amalkan set mengandung Shaklee untuk memberi nutrient yang cukup kepada tubuh badan kita dan juga baby... Sebab tu walaupun Huda kena GDM in pregnancy baby Huda tak besar seperti orang lain yang ada GDM.. 


Sekarang bila dah bersalin Huda amalkan juga set bersalin Shaklee dan Huda berjaya turunkan berat hampir 10kg dalam masa 3bulan.. Susu badan pun meriah sangat sampai terpaksa perah sebab overflow hari-hari.. 



Kalu nak order kedua-dua set ini boleh text Huda di 017-2948925 atau click je ORDER

Monday 4 December 2017

Cara Mengubati Darah Tinggi Tanpa Dadah

Semua orang tahu bila kena tekanan darah tinggi kita akan dibekalkan dengan ubat-ubatan tetapi tahukah anda makan ubatan ini boleh memudaratkan buah pinggang?? Saya mengetahui kerana ayah mertua saya sendiri telah kena serangan ini dan doctor nya pun mengakui bahawa ubat darah tinggi memang boleh memudaratkan buah pinggang..tetapi kenapa masih diberikan??? 😏😏😏

Disini saya ingin share macam mana kite nak mengawal atau mengubati darah tinggi ini tanpa dadah..

1. Kawal stress 
     Dengan mengawal stress kerja dan kehidupan kita, tekanan darah tinggi boleh dielakkan.

2. Mengamalkan pemakanan sihat
     Tukar cara pemakanan harian kite dengan mengurangkan garam dalam makanan dan juga elakkan daripada makan makanan process seperti sosej,nugget,makanan dalam tin dan juga fast food.

3. Senaman
     Ramai yang cakap tiada masa untuk bersenam..berjalan dengan 1000 langkah sehari juga memadai untuk dikira sebagai senaman..

4. Kurangkan berat badan
    Dengan mengurangkan berat badan walaupun 3-5kg boleh mengurangkan tekanan darah tinggi bagi yang mengalaminye..

5. Pengambilan supplement
     Dengan mengamalkan pemakanan suplement seperti vivix dan omega guard sudah pasti dapat membantu pesakit2 darah tinggi kerana Shaklee dah terbukti dengan testi2 dan landmark study bagi suplement mereka.





untuk tempahan segera boleh la click link di bawah ⏬⏬⏬

ORDER NOW !!!

atau pun anda boleh direct call saya di no 017.294.8925



Monday 20 November 2017

Set Mengandung Shaklee

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua..Hari ini Huda nak share kenapa kite perlukan vitamin dan mineral sepanjang mengandung.

Mula² waktu bila kite perlu bersedia untuk mengandung?? Sebenarnya kite perlu bersedia untuk mengandung 3bulan sebelum disahkan mengandung.. Dalam 3bulan ini kite sebagai perempuan perlu mengambil complete protein dan multivitamin yang terkandung dengan vitamin b, folic acid, vitamin c, calcium, dan banyak lagi. KENAPA??? 

Tak lain tak bukan mesti lah untuk tubuh badan yang sihat...anak yang sihat...sebab tu kalu kat klinik kesihatan dia bagi obimin sebab obimin ni macam multivitamin la..tp ia sintetik...nak yang natural, carila Shaklee..

Jadi multivitamin dan complete protein perlu la diambil sebelum mengandung lg bagi memastikan tubuh badan kite bersedia dengan kehadiran janin nanti..

Manakala untuk sang suami pula perlu mengambil complete vitamin yg terdiri daripada multivitamin,omega, dan coq10 untuk menghasilkan sperma yang sihat untuk dipersenyawakan dengan ovum.

Kenapa kite perlu amik acid folic dan vitamin b ni???
1. Untuk mencegah kecacatan janin seperti jantung berlubang,masalah otak bayi mahupun tulang belakang..
2. Untuk mencegah kekurangan darah bg ibu2 mengandung a.k.a anemia..

Selain drpd itu kita juga memerlukan iodine untuk mengawal metabolism kita. Iodine memberi kesan pada perkembangan bayi dan juga otak bayi. Dengan mengambil cukup iodine kita dapat mengelakkan berlakunya keguguran dan lahir pramatang..

Manakala iron dan vitamin C bergerak seiringan untuk membantu perkembangan placenta dan janin. Ia juga dapat membantu dalam pembentukan dan perkembangan otak bayi anda. Selain daripada tu ia dapat membantu mengurangkan risiko anemia sewaktu mengandung..Tetapi jika berlebihan boleh menyebabkan masalah pencernaan..

Tahu x gigi bayi terbentuk sejak berada dalam kandungan lg???  Jadi sangat penting untuk kite mengambil calcium bagi pembentukan tulang dan gigi baik untuk ibu dan juga bayi kite.. Vitamin D pula membantu dalam penyerapan calcium dalam badan kita bg mengelak berlakunya tulang yg tidak kuat dan lembut.

Last skali complete protein..Complete protein bermaksud protein yang mengandungi amino acid   yang merangkumi karbon,oksigen dan nitrogen..complete protein tidak dapat dihasilkan sendiri di dalam badan..Jadi pengambilan daging,ikan,susu,telur dan kerang dapat memberi kita complete protein ni..Complete protein ini juga membantu membina anggota2 badan seperti cells,tissues,organs,tulang dan lain2 lg...Protein juga dapat meningkatkn penghasilan quality susu badan..

Jadi bagi sesiapa yang ingin kan anak yang sihat,kuat, dan tiada masalah...cepat call huda di no 017.294.8925 atau click je link kat bawah ni...

https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=dc09a347dfae8b33d5c9531d6e318422

Monday 14 August 2017

OMEGA UNTUK SIAPA???

Lama dah rasanya tak update blog ni...agak2 ada tak sesiapa yang rindu kat Huda?😏😏

Apa2 pun.. Huda sebenarnya tetasa nak share kat you all pasal omega Shaklee.. bulan Ogos ni kan bulan kemerdekaan... Jadi, Shaklee pun ada buat promosi tau..

Tapi sebelum Huda bagitau promosi dia.. Huda nak cite dulu sikit pasal OMEGA nie... Kita semua tahu yang Omega nie kaya dengan DHA dan EPA...Omega nie datang nye pula dari pelbagai jenis ikan.. Yang paling terkenal ialah ikan Salmon..tp kawan2 tau tak yang ikan keli pun ada Omega juga???😱😱😱 mesti kawan2 tak percaya kan... Betul la tu..ikan keli pun kaya dengan omega..tp cukup ke kalu makan ikan sahaja dah mencukupi??? seeloknya baik kite amik supplement tambahan untuk membekalkan khasiat yang cukup dalam badan...


Macam Shaklee ni, korang xperlu risau la..sebab ia Halal.. dibuat dari bahan semulajadi.. buat apa nak risau orang cakap yang amik terlampau banyak tablet boleh merosakkan buah pinggang.. ramai yang dah amalkan tau...termasuk keluarga Dato' Aliff D'Herbs.. korang xpercaya??? tengok gamba nie..macam kenalkan?? pikir2 la sendiri...
     


Beza Omega Shaklee ni dengan brand lain memang jauh beza la... korang tengok gamba kat bawah nie...


Banyak sangat khasiat Omega kepada tubuh badan kite nie... Ia dapat meningkatkan imunisasi badan, mengurangkan kolestrol dalam darah, mengurangkan tekanan darah tinggi, meningkatkan kecerdasan minda dan macam2 lagi...

       .     

Call/Text / Wasapp huda cepat2 kat no 017.294.8925

Nak order sendiri pun boleh...click jer link ni... 




Tuesday 1 August 2017

VIVIX UNTUK DARAH TINGGI

VIVIX UNTUK PESAKIT DARAH TINGGI



HIPERTENSI ATAU DARAH TINGGI ialah apabila saluran darah menjadi sempit dan sesak yang menyebabkan jantung terpaksa mengepam lebih kuat untuk mengataasi kesempitan saluran darah. Apabila darah sentiasa dipam dengan kuat, lama kelamaan mendapan lemak akan tersangkut dan terkumpul pada dinding arteri lalu menyebabkan arteri menjadi keras. Kadang-kadang darah beku terjadi di celah-celah saluran arteri yang sempit lalu mengakibatkan serangan jantung mahu pun angin ahmar (strok).

Punca-punca Tekanan Darah Tinggi.

1. Pengambilan garam yang berlebihan
- Natrium di dalam garam boleh menyebabkan penghasilan cecair yang tinggi. Menyimpan air yang banyak didalam saluran darah adalah tidak elok kerana jantung terpaksa mengepam lebih daripada biasa untuk mengharungi air di dalam salur darah.

2. Stress
- Tekanan perasaan atau pun stress boleh mengakibatkan tekanan darah tinggi kerana emosi tidak terkawal pada waktu ini. Apabila kita tengah stress degupan jantung akan meningkat mengakibatkan saluran darah akan mengepam dengan laju dan menghentam saluran arteri dengan kuat.

3. Umur
- Kenapa orang yang berumur majoriti mempunyai tekanan darah tinggi?? Ini kerana semakin tinggi usia kita, elastilistik pembuluh darah akan berkurang sehingga menyempitkan saluran darah. 

4. Kolesterol
- Kolesterol dalam darah dan lemak berlebihan juga mengakibatkan tekanan darah tinggi kerana saluran darah mempunyai halangan yang mengakibatkan jantung mengepam lebih daripada sepatutnya.

SUPPLEMENT UNTUK TEKANAN DARAH TINGGI
Terdapat beberapa supplement dari Shaklee yang dapat membantu anda dalam penurunan Tekanan Darah Tinggi. Tapi yang terbaik dalam penurunan tekanan darah tinggi saya syorkan dengan pengambilan VIVIX dan Omega Shaklee.














Monday 10 July 2017

CONFIRM JADI PUNYA

RESEPI TAKOYAKI YANG CONFIRM JADI


        

Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua....Arini Huda nak share resepi TAKOYAKI yang Huda baru je buat semalam untuk berbuka puasa... Memang tidak sangka resepi ni memang jadi macam TAKO TAO yang Huda selalu beli dekat Jaya Jusco dulu... Sos dia pun memang sedap sama macam yang dah siap tu cuma yang kite buat sendiri ni memang confirm HALAL la kan...hahaha...

Adik-adik Huda pun makan sampai tak cukup.... Resepi yang Huda nak share nie boleh dapat dalam 16 pax la..ikut pada size yang Huda buat la... Huda tak de acuan bulat tako nie... Jadi Huda buat dalam acuan kuih cara je.. Macam Huda tak suka fish flakes dan seaweed.. Jadi Huda makan dengan mayo dan sos dia je.. Ok la...panjang lebar pulak Huda bercerita nie... Korang tengok la reepi kat bawah nie..



BAHAN-BAHAN TEPUNG:

1 cawan tepung gandum
1 1/2 sudu besar tepung jagung
1 sudu kecil baking powder
2 biji telur gred A 
300 ml air
2 sudu kecil stok ayam @ bilis

BAHAN-BAHAN SOS :

1 ulas bawang putih ditumbuk halus
1 inch halia ditumbuk halus
2 sudu besar sos tomato
1 sudu besar kicap manis
1 sudu besar sos tiram
1 cawan air& sekeping kecil asam keping @ 3/4 cawan air asam jawa
5 sudu besar gula 

BAHAN-BAHAN SAMPINGAN :

SOTONG YANG DIPERAP DENGAN SOS TADI DAN SEDIKIT PEWARNA MERAH DI MASAK ATAS PAN SAMPAI GARING
UDANG YANG DIREBUS
CHICKEN SLICE
KUBIS CINCANG

CARA-CARA NAK BUAT TEPUNG :

- MASUKKAN KESEMUA BAHAN KE DALAM BLENDER DAN BLEND SEHINGGA SEMUA     ADUNAN SEBATI.
- TAPISKAN ADUNAN TADI SUPAYA TIDAK ADA TEPUNG YANG BERGENTEL
- LETAKKAN DI TEPI DAHULU DAN BUATKAN SOS PULAK

CARA-CARA BUA SOS:
- MASUKKAN KESEMUA BAHAN DI DALAM PERIUK DAN GAUL SEBATI SEHINGGA SOS PEKAT DAN LIKAT

CARA-CARA NAK MASAK TAKOYAKI NI PULAK BOLEH LA TENGOK DI LINK BAWAH NI :








Sunday 2 July 2017

Bagaimana VIVIX dapat membantu pesakit2 kronik??


Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera semua..

Hari ini Huda nak bercerita mengenai VIVIX. Sesiapa yang pernah mengamalkan VIVIX nie pasti mengetahui khasiat2 yang ada dalam VIVIX nie. Sebelum Huda bercerita mengenai khasiat2 VIVIX nie, Huda nak bagitau dahulu apa yang ada dalam VIVIX.

VIVIX adalah satu campuran botani yang merupakan revolusi pemakanan Polifenol. Ia mengandungi campuran yang UNIK BOTANI iaitu Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan Polifenol. Polifenol pula adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi KHASIAT Antioksidan & Sel Anti-Penuaan semulajadi.   





Saintis2 Shaklee telah membuat kajian yang terperinci secara klinikal dan ia telah mendapat kelulusan daripada Kementerian Kesihatan Malaysia(KKM).


Siapa yang perlukan VIVIX nie????

- golongan yang menghidap cancer @ risiko menghidap cancer akibat keturunan atau kegagalan fungsi mana2 organ
- pesakit SLE
- pesakit Jantung
- pesakit Kencing Manis
- pesakit Darah Tinggi
- pesakit Gout
- pesakit Stroke
- wanita yang mempunyai Cyst
- anti Penuaan
- Perokok tegar
- sesiapa yang mempunyi ketahanan badan yang lemah

Untuk lebih lanjut lagi boleh la menghubungi Huda di talian 017.294.8925

@ click button ni untuk tempahan terus...

Wednesday 21 June 2017

Hari Raya Aidilfitri

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua....

Hari ni Huda nak cerita pasal persiapan raya...kawan2 semua raya dekat mana tahun nie??? Huda raya belah mertua di Klang..

Tahun nie rasanya kali pertama nak buat persiapan sejak duduk rumah sendiri...Anak Huda yang sulung sibuk suruh mama dia buat ketupat..makannye tak sangat..Jadi bila mama nak buat ketupat ni si ayah pun sibuk nak buat rendang dan kuah kacang...oh ya lupa..suami Huda ni tukang masak..memang pandai la bab masakan melayu ni..Huda tak pandai la nak buat tu semua...

Bagi sesiapa nak buat ketupat macam Huda sini Huda nak share cara2 menganyam ketupat..Huda pandai buat ketupat sate je...

Kawan2 macam mana??dah buat persiapan raya ke??


Tuesday 20 June 2017

MASKER VITAMIN E

Mahu Berseri-Seri Di Hari Raya?


Lagi 2 minggu dah nak raya kan? Haaa… sure korang nak beraya dengan wajah berseri-seri. Selain jaga pengambilan air sehari-hari dan ambil Set Cantik Shaklee, korang juga boleh buat masker mudah dengan vitamin Set Cantik ni


1. Ambil sebiji Vitamin E Shaklee.

2. Gunting atau cucukkan kapsulnya dengan dengan jarum.

3. Keluarkan cecairnya dan sapukan ke seluruh muka. Rupanya memang agak ngeri sebab warnanya ungu pekat tapi nantikan hasilnya ya…

4. Biarkan kering selama 20-30 minit atau boleh dipakai sepanjang tidur malam. (Kalau ada suami kat sebelah, kesian pulak kan. Karang terkejut pulak beliau di tengah2 malam tu tengok muka bermasker kita… hehehe)

5. Cuci dengan Make Up Remover dan diikuti dengan  pencuci muka NutriWhite. Lebih mudah nak tanggalkan masker ni dan kotoran-kotoran lain sekali.

6. SIAP!! Lepas dah cuci tu, cuba pegang kulit muka korang, halus dan lembuttt je tau.


Senang je kan? Tak perlu pergi SPA, tak perlu nak keluarkan duit banyak-banyak dan sangat mudah untuk orang yang sibuk. Sambil rehat-rehat di rumah pun boleh buat kan.


Hanya dapatkan Vitamin E dari saya hari ini ya. CEPAT!!! Dial 017-294.8925 dan taip NAK VITAMIN E

Sunday 11 June 2017

CANTIK, FLAWLESS

Anak Bertambah, Tapi Kenapa Kedut Muka Pun Bertambah?😌 😩

Lepas bersalin anak ketiga dulu, memang susah nak cukup tidur.

Tangan pun dah macam sotong. Macam-macam nak kena urus.

Kusam sangat, eye bag penuh sebonjot bawah mata, muka pun dah tambah berkedut rupa hantu Kak Limah pulak 😨

Ish tak boleh jadi ni.

Saya nekad dapatkan Collagen Shaklee. Setiap hari konsisten makan.

Eh tak sangka tak habis lagi 15 sachet, kulit muka dah jadi semakin berseri makin tegang

Yang paling seronok susu anak pun bertambah. Alhamdulillah murah rezeki anak.

-Puan Azlina

Mak anak berderet memang wajib dapatkan Collagen Powder 👍👍👍

Kini tak perlu pergi spa pun kulit dah boleh licin macam Naelofar 😁😁😁

Whatsapp terus saya untuk order :
Huda
📱http://www.wasap.my/+60172948925